Découvrez ce cours de gymnastique chinoise.
Accessible à tous, il vous permettra d'entretenir votre corps, votre santé et renforcer votre énergie !
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Venez vous essayer à ce cours collectif de Qi Gong d'1 heure à Paris 9ème.
Cette discipline s'adresse à toute personne souhaitant entretenir son corps, sa santé et renforcer son énergie.
C'est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale.
Le Qi Gong associe des mouvements lents, des exercices respiratoires et concentration.
C'est un excellent outil pour reconstituer l'énergie vitale et travailler sur les blocages structurels, énergétiques et émotionnels.
Le Qi Gong allie le travail de la souplesse du corps à l'apprentissage du souffle conscient.
Cette pratique est un moyen d'accéder directement à l'énergie curative qui se trouve en chacune des personnes pratiquantes en utilisant le mouvement, le souffle et la concentration.