Cours de Qi Gong - Cours collectif - 1 heure 30 | Paris 9ème

Venez vous essayer à ce cours collectif de Qi Gong d'1 heure à Paris 9ème.

Cette discipline s'adresse à toute personne souhaitant entretenir son corps, sa santé et renforcer son énergie.

Qu'est ce que le Qi Gong ?

C'est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale.

Le Qi Gong associe des mouvements lents, des exercices respiratoires et concentration.

Bienfaits du Qi Gong :

C'est un excellent outil pour reconstituer l'énergie vitale et travailler sur les blocages structurels, énergétiques et émotionnels.

Le Qi Gong allie le travail de la souplesse du corps à l'apprentissage du souffle conscient.

Cette pratique est un moyen d'accéder directement à l'énergie curative qui se trouve en chacune des personnes pratiquantes en utilisant le mouvement, le souffle et la concentration.