Cours de yoga nidra - Cours collectif - 1 heure | Paris 9ème

26,00 € TTC

Nous vous invitons à découvrir ce cours de yoga proche d'une méditation. Découvrez votre silence intérieur !

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Description

Découvrez notre cours collectif de yoga nidra d'1 heure à Paris 9ème.


Le cours de yoga nidra :

Le yoga-nidra signifie "sommeil yoguique" est une branche du Yoga particulièrement riche et originale.

Il est constitué par l'apprentissage d'un état original de sonscience ou 4ème état de conscience.

Le yoga nidra fait partie de tout un ensemble de techniques apparentées :

  • Ouverture et élargissement de l'espace intérieur
  • Apprentissage du silence intérieur
  • Etablissement de la conscience témoin
  • Préliminaires au vide mental
  • Eveil du corps subtil


Durée du cours de yoga nidra :

Cette prestation est aussi disponible en cours collectif yoga nidra 1 heure 30.


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