Relaxation par le rire pour 4 personnes - 1 heure | Tourcoing (à 12km de Lille)

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40,00 € TTC

Indisponible

Découvrez la relaxation par le rire grâce à cette séance d'1 heure pour 4 personnes (prix pour 4 personnes). Interdit aux ronchons !

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Description

Avis aux ronchons : Éclater de rire est bon pour la santé !

Profitez d'un cours de rire d'1 heure, pour 4 personnes (prix pour 4 personnes).

La gélothérapie (du grec "gélos" : rire) est une méthode de relaxation apporte détente physique et mentale ! Une minute de rire correspond à 45 minutes de relaxation et quelques minutes à 1 heure d’activité physique ! De quoi retrouver le sens de l’humour non ? La gélothérapie est une méthode à pratiquer tous les jours.

Le rire a de nombreuses vertus thérapeutiques !

 

Les bienfaits du cours de rire :

  • Augmente le taux d’endorphines (ces hormones euphorisantes évacuent le stress)
  • Aide à penser de façon positive
  • Action antidouleur et apaisante sur les tensions musculaires
  • Le rire chasse les contractures du cou, des épaules, mais aussi du dos
  • En apportant un meilleur apport en oxygène, rire à gorge déployée a pour effet de rendre plus efficace l’élimination des toxines dans l’organisme
  • Permet un massage des abdominaux
  • Utile à la digestion et au transit intestinal

Danone ou le groupe Accor font déjà appel à des écoles du rire pour leurs salariés qui, une fois détendus, reprennent confiance en eux, abordent leurs travaux de façon plus positive et dédramatisent les situations conflictuelles.

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