Massage suédois

Qu'est-ce que le massage suédois ?

Le massage suédois est une technique vigoureuse et très relaxante. La circulation est instantanément relancée et les nerfs apaisés.

Il rend au corps une souplesse, car le praticien fait bouger les articulations.

Il augmente le flux sanguin et la circulation de l'oxygène dans le sang, sans augmentation de la charge du coeur.

Une grande détente musculaire, pour un équilibre naturel !

Comment se déroule la séance de massage suédois?

Une huile ou une crème est appliquée sur votre peau afin de réduire le frottement et permettre des mouvements doux.

Vous êtes déshabillé(e) avec une serviette qui couvre les parties de votre corps qui ne sont pas travaillées.

Les mouvements pratiqués sont longs, énergiques, volontaires et massent la couche superficielle des muscles.

En fonction de sa perception et de vos désirs, il travaille les points de tensions.

Pour ramener le sang au coeur, les pressions exercées sont plus fortes vers le coeur que vers l'extérieur.

Le praticien pratique différents mouvements : pétrissage percussions et frictions.

Au bout d'une heure, les effets sont similaires à ceux obtenus après une séance de gym.

Historique du massage suédois :

Le massage suédois est dispensé partout dans le monde. Il doit son nom au physiologiste et maître d'armes suédois Pehr Henrik Ling.

Il a servi de modèle pour de nombreux massages.

Massage suédois